Ghid de supravietuire, Sociologie-Psihologie
Nu mai astepta sa te salveze cineva! Esti singurul responsabil pentru viata ta!
Nu mai astepta sa fii salvata! Esti singura responsabila pentru viata ta! Alege sa fii fericita!
Esti mama, femeie si sotie in acelasi timp. Esti prietena, iubita, angajata, sora sau fiica parintilor tai. Cateodata simti ca toate aceste roluri te coplesesc fiindca vin la pachet cu o multime de responsabilitati pe care trebuie sa ti le asumi. Zilele par interminabile iar noptile prea scurte. Esti obosita si simti ca uneori ai vrea sa le abandonezi pe toate si sa pleci din viata ta. Ai nevoie de o pauza!
Cei din jurul tau nu te inteleg. Cateodata prietena ta cea mai buna isi face timp pentru tine si te asculta. Gasesti compasiune si empatie in atitudinea ei. Altadata nu faceti decat sa va plangeti una alteia si sa va povestiti toate problemele cu care va confruntati insa nici tu si nici ea nu vedeti solutiile. Astfel ca zilele trec la fel si nimic nu se schimba in viata ta.
— 1 Comment
Ghid de supravietuire, Sociologie-Psihologie
Ce inseamna de fapt dezvoltare personala?
Ce inseamna de fapt dezvoltare personala?
Tinand cont ca acest concept a revolutionat industria cartilor, titlurile de gen devenind de la o vreme printre cele preferate si de publicul roman poate ca ar trebui sa ne aplecam un pic atentia asupra lui, mai ales ca atelierele si cursurile de dezvoltare personala au cunoscut si ele o expansiune masiva.
Iata in cateva randuri cum definesc eu acest concept aflandu-ma in postura de consilier.
— 0 Comments
40 de ani, al treilea divorț
40 de ani, al treilea divorț
Mirela are 40 de ani și este deja la al treilea divorț. Vorbește cu tristețe despre ultima ei relație și se autocompătimește cum că n-ar avea noroc, cum vârsta ar fi de vină ori faptul că bărbații din viața ei au fost mereu indisponibili din punct de vedere emoțional.
Acum e singură dar zice ea își caută pe cineva. Doar două luni au trecut de când s-a despărțit de ultimul ei soț dar singurătatea pare greu de îndurat. Ar prefera pe oricine numai singură să nu fie.
— 0 Comments
Mâncatul pe fond emotional. De ce ți se întâmplă tocmai ție?
Mâncatul pe fond emotional. De ce ți se întâmplă tocmai ție?
Dacă sunt momente în care mănânci chiar dacă nu ți-e foame, dacă în timpul zilei simți o poftă nebună de ceva dulce, ceva anume… poftă de “ceva bun”, dacă ai obiceiul de a ronțăi între mese doar pentru simplul fapt că te plictisești atunci e limpede că există o problemă la nivel emoțional de care ești sau nu conștientă și pe care e obligatoriu să o rezolvi.
— 0 Comments
Ghid de supravietuire, Sociologie-Psihologie
Vreau să-mi arunc copilăria la gunoi!
Vreau să-mi arunc copilăria la gunoi!
Sorina ține în brațe ursulețul Bogdănel, singura jucărie de pluș care-i aduce aminte de copilărie. O emoție vie îi inundă sufletul și ochii i se umezesc cu două boabe de rouă. Bogdanel s-a prăfuit, blănița nu-i mai e așa de moale, dar mirosul, zice ea, e același.
—“Miroase a copilărie!…e un miros dulce acrișor însoțit de nostalgia serilor de Crăciun când îl țineam strâns în brațe în timp ce m cu nesaț beculețele prinse în brad. Mii de lumini îi jucau pe retină, mii de lacrimi îmi jucau în ochi.”
— 0 Comments
Sunt cea mai rea mamă din lume! Cel puțin așa mă simt!
Te invit azi să citești povestea Adrianei așa cum și-a dorit ea să o spună. Adriana e mama a doi copii minunați însă uneori se simte copleșită de responsabilitățile din viața ei. Se simte vinovată iar vocea ei interioară îi șoptește mai mereu: “Ești o mamă rea!” Și-a dorit să împărtășească cu noi aceste gânduri în speranța că o vom putea ajuta cu ceva sfaturi.
Sunt cea mai rea mamă din lume! Cel puțin așa mă simt!
Sunt Adriana Ionescu, am 35 de ani și sunt cea mai rea femeie din lume. De când s-a născut cel de-al doilea copil viața mea e un adevărat haos.
— 0 Comments
Parenting, Sociologie-Psihologie
De ce e bine ca băieții să se joace cu mașinuțe și fetițele cu păpuși?
De ce e bine ca băieții să se joace cu mașinuțe și fetițele cu păpuși?
Știați că până la vârsta de doi ani copilul nu știe ce sex are? Informațiile pe care le primește de la părinții săi sigur că îl ajută în definirea indentitatii lui sexuale însă abia în jurul vârstei de trei-patru ani conștientizează cu siguranță faptul că este băiețel sau fetiță, după caz.
— 0 Comments
Ghid de supravietuire, Parenting
Cum reconstruiesti stima de sine a unui copil supraponderal?
Cum reconstruiesti stima de sine a unui copil supraponderal?
În România peste un sfert din copiii cu vârsta de opt ani sunt obezi conform unui studiu realizat de Organizația Mondială a Sănătății în 2014.
“Obezitatea infantilă este o obezitate cu creșterea numărului de celule adipoase, pe când la adult ea se manifestă prin creșterea volumului celulei adipoase, așa cum a crescut poate să și scadă”, afirmă medicul endocrinolog Constantin Dumitrache, pentru publicația Gândul.
Mami, mi-e frica!!! Unde esti?
Mami, mi-e frica!!! Unde esti?
Frica de monstri, frica de intuneric, frica de animale, de insecte, frica de inaltime, frica de scari ori teama de a fi abandonat sunt cele mai frecvente frici ale copilului si pana la un punct anume ele sunt normale si nu trebuie sa ne ingrijoreze.
— 0 Comments
Antrenament pentru parinti
ANTRENAMENT PENTRU PARINTI
Vino alaturi de noi, joi 27 aprilie incepand cu ora 18 pana la ora 21 pentru a afla metode practice prin care copilul tau sa aiba incredere in fortele proprii.
Gazde iti vor fi Alice Macrina Cornea, trainer si coach Certificat John Maxwell Team, psiholog si psihoterapeut in formare si subsemnata, Florentina Dumitru, psiholog si consilier pentru dezvoltare personala.
Atentie, numarul locurilor este limitat la 20!
Pentru inscrieri va rugam accesati link-ul de mai jos.
https://goo.gl/forms/FRfDKtNOqCG8Yscz1
