Iubește sănătos! Altfel… iubirea doare!
Iubește sănătos! Altfel… iubirea doare!
Când intri într-o relație este imposibil să nu intri cu așteptări și cu speranțe. La început numeri zilele, apoi lunile, apoi anii de când sunteți împreună de parcă cifrele astea îți dau un fel de liniște și siguranță că relația ta e ceea ce trebuie. Însă uiti să te gândești cât timp de fapt ai fost fericit cu adevărat? Și stai! Ce înseamnă de fapt pentru tine fericirea? Calitatea relației, sentimentele voastre și emoția timpului petrecut împreună sunt mai importante decât orice altceva și mai degrabă asta este ceea ce ar trebui contorizat.
Azi multe relații se sfârșesc uneori înainte să înceapă. Fluturii îndrăgostirii își iau repede zborul și apoi tot ceea ce rămâne poate fi iubire sau dezamăgire. Totul depinde de cei doi parteneri implicați. Vor construi în continuare, vor ține fluturii în viață ori vor abandona reduta ce este deja cucerită?
Vedem în filme atâtea povești de dragoste frumoase însă nimeni nu face un film în continuarea acelei povești. Să ne învețe, să ne arate cum să menținem vie relatia in sine? “Fericiți până la adânci bătrâneți!” Cum să facem asta? Părinții ne-au învățat să supraviețuim însă nu ne-au învățat să trăim și să iubim “sănătos”.
Înainte de a te arunca la propriu într-o relație fii puțin atent dacă rezonezi cu partenerul! Nu o să fie ușor! Fluturii zboară și te tot amețesc. Judecata îți este încețosată însă un pic de rațiune te poate salva de suferință. Fizic, emoțional, intelectual și spiritual sunt aspecte la care e bine să privești. Sunteți din același film? Da sau NU?
- Fizic. Aveți chimie? Dacă există chimie vă puteți “combina”!
N-ai cum să ajungi pe culmile extazului dacă nu te simți atras de persoana de lângă tine! Atracția nu se construiește! E pură, simplă, instinctuală! Sexul e o componentă importantă într-o relație. Dincolo de sex, sau cu el la pachet se naște dragostea. Actul simplu, fizic nu face doi bani dacă nu e însoțit de intimitate și de a face dragoste cu inima deschisă
2. Emoțional. Pune sub lupă emoția! Ce simți când ești lângă omul ăsta?
Te bucuri când îl vezi? Abia aștepți reîntâlnirea? Ai uneori impresia că fără el timpul trece prea greu și fără sens? Dacă ai răspuns afirmativ la întrebările de mai sus înseamnă că ești pe calea cea bună! Sentimentele încep să se înfiripe. Dă-ți voie să te bucuri! Nu uita însă de feedback-ul de la partener. El simte la fel.
3. Intelectual și spiritual. Poți avea încredere în partenerul tău?
E genul acela de persoană în care ai încredere fiindcă valorile și credințele voastre coincid? Aveți aceleași interese, dorință de creștere și evoluție… orice ar însemna asta pentru fiecare dintre voi?
Ideea este că pe parcursul relației vă veți schimba. Compatibilitatea de la început va îmbraca diferite forme și culori. Libertatea individuală vă va asigura spațiul pentru a deveni versiuni mai bune în viața personală. Singuri ajungeți mai repede la destinație însă împreună veți ajunge mai departe! Asigurați-vă pe parcursul călătoriei că păstrați conexiunea, că aveți o relație conștientă și că trecerea timpului este de data asta în avantajul vostru!
Iar atunci când veți trece prin “situatia de criză” nu uitați să fiți centrați pe soluții uitând de competiție și actionând ca o echipă!
Florentina Dumitru
Life-coach
— 0 Comments
Curs: CELE 15 LEGI SUPREME ALE DEZVOLTĂRII PERSONALE
Open to Change, reprezentată de Florentina Dumitru organizează în București
Curs: CELE 15 LEGI SUPREME ALE DEZVOLTĂRII PERSONALE
Vrei să crești și să te dezvolți! Trebuie să faci o schimbare în viața ta dar când și cum să faci asta? Schimbarea duce la evoluție atât în plan personal cât și în plan profesional. Asta vrei și tu! Aici și acum e momentul potrivit!
— 0 Comments
Curs: CELE 15 LEGI ALE DEZVOLTĂRII PERSONALE
Open to Change & PSYBEARS SOUL CENTER organizeaza in Brasov
Curs: CELE 15 LEGI ALE DEZVOLTĂRII PERSONALE
Vrei sa cresti si sa te dezvolti! Trebuie sa faci o schimbare in viata ta dar cand si cum sa faci asta? Schimbarea duce la evolutie atat in plan personal cat si in plan profesional. Asta vrei si tu! Aici si acum e momentul potrivit!
— 0 Comments
Tu ești cine vrei să fii?
Tu ești cine vrei să fii?
Cine ești tu când nu te vede nimeni? Ce știi tu despre tine iar ceilalți nu știu? Tu ești cine vrei să fii sau ești cine vor ei să fii?
Cât de mult te supui rigorilor societății, care este oare prețul pe care îl plătești zilnic pentru a-i mulțumi pe ceilalți?
Ești tentat de cele mai multe ori să-i învinovățești pe cei din jur pentru felul cum te simți și cum te porți când de fapt este doar o minciună menită să te scape de sentimentul de vinovăție și de asumarea responsabilității.
— 0 Comments
Despre candoare, cu drag!
Despre candoare, cu drag!
E o după-amiază târzie de ianuarie. Afară e frig fiindcă soarele și așa zgârcit a apus fără drept de apel. Stau în stație și aștept cu nerăbdare tramvaiul. Sper să nu fie prea aglomerat deși asta e ora când majoritatea oamenilor ies de la serviciu.
În sfârșit sosește în stație.
Parenting, Sociologie-Psihologie
Tu ai încredere în pasiunile copilului tău?
Tu ai încredere în pasiunile copilului tău?
Zi de zi, pe stradă, la serviciu sau în autobuz aud mereu discuții între părinți care se laudă cu activitățile la care copiii lor sunt înscriși. Cursuri de înot, tenis, ore de canto, perfecționarea limbii engleze și nelipsitele meditații la matematică ori limba română.
Întrebarea este: prin aceste cursuri copilul își hrănește propriile pasiuni sau împlinește dorințele părintelui? Știu, știu copilul trebuie pregătit pentru viitor,dar cu ce preț?
— 0 Comments
Ghid de supravietuire, Sociologie-Psihologie
Curajul de a nu avea curaj
Curajul de a nu avea curaj
Ți-a fost frică vreodată? Și mie! Te-ai enervat vreodată atât de tare încât ai simțit că-ți pierzi mințile? Și mie mi s-a întâmplat! În acele momente granița dintre realitate și nebunie e atât de subțire cât o foaie de hârtie. E doar un pas până să cazi în prăpastie și să te prăbușești iremediabil.
Azi aș vrea să vă vorbesc despre emoții și despre gestionarea lor. Pentru că nimeni în copilărie, la școală sau acasă nu ne învață ce să facem când ne simțim triști, descurajați, dezamăgiți, furioși, surprinși, rușinați ori vinovați ajungem la maturitate cu o teamă în suflet care ia amploare ori de câte ori ne lovim de o situație problematică.
— 0 Comments
Ghid de supravietuire, Sociologie-Psihologie
Nu mai astepta sa te salveze cineva! Esti singurul responsabil pentru viata ta!
Nu mai astepta sa fii salvata! Esti singura responsabila pentru viata ta! Alege sa fii fericita!
Esti mama, femeie si sotie in acelasi timp. Esti prietena, iubita, angajata, sora sau fiica parintilor tai. Cateodata simti ca toate aceste roluri te coplesesc fiindca vin la pachet cu o multime de responsabilitati pe care trebuie sa ti le asumi. Zilele par interminabile iar noptile prea scurte. Esti obosita si simti ca uneori ai vrea sa le abandonezi pe toate si sa pleci din viata ta. Ai nevoie de o pauza!
Cei din jurul tau nu te inteleg. Cateodata prietena ta cea mai buna isi face timp pentru tine si te asculta. Gasesti compasiune si empatie in atitudinea ei. Altadata nu faceti decat sa va plangeti una alteia si sa va povestiti toate problemele cu care va confruntati insa nici tu si nici ea nu vedeti solutiile. Astfel ca zilele trec la fel si nimic nu se schimba in viata ta.
— 1 Comment
Ghid de supravietuire, Sociologie-Psihologie
Ce inseamna de fapt dezvoltare personala?
Ce inseamna de fapt dezvoltare personala?
Tinand cont ca acest concept a revolutionat industria cartilor, titlurile de gen devenind de la o vreme printre cele preferate si de publicul roman poate ca ar trebui sa ne aplecam un pic atentia asupra lui, mai ales ca atelierele si cursurile de dezvoltare personala au cunoscut si ele o expansiune masiva.
Iata in cateva randuri cum definesc eu acest concept aflandu-ma in postura de consilier.
— 0 Comments
