E adevarat ca un copil gras e un copil sanatos?

Cresterea, dezvoltarea si greutatea copilului tau sunt aspecte foarte importante care trebuie sa te preocupe ca parinte. Daca ti se pare ca este ceva in neregula atunci ar trebui sa vorbesti neaparat cu medicul care se ocupa de micutul tau.

Fireste ca te poti informa si singura acasa apeland la internet sau la cartile de specialitate unde vei gasi graficele de crestere ce-ti arata greutatea si lungimea corespunzatoare varstei copilului tau. Sunt tot felul de diagrame unde il puteti compara pe copilul dvs. cu alti copii de varsta lui.

Depinde acum la ce ne gandim cand spunem “un copil gras”. Se stie ca bebelusii sunt dolofani si asa trebuie sa fie insa sa nu confundam asta cu obezitatea.

 In timpul copilariei micutii au nevoie de o dieta bogata in grasimi. Ca urmare, restrictiile alimentare nu sunt recomandate pentru copiii de doi ani sau sub aceasta varsta.

Excesul de calorii si grasimi este totusi un motiv de ingrijorare.

Un copil gras poate intampina dificultati in a merge mai repede singur pe picioarele lui si chiar de-a busilea. De cele mai multe ori un copil obez va deveni un adult obez. Sanse mari au si copiii care sunt nascuti prematur si apoi iau rapid in greutate. Fireste ca este important si istoricul familial si indicele de masa corporala.(IMC)

Tulburarile de alimentatie se pot declansa insa de la varste foarte fragede.

Inca din timpul sarcinii greutatea mamei trebuie monitorizata caci si copilul creste in greutate o data cu mama. Alaptarea bebelusului este cea mai indicata forma de hranire asigurand aportul de substante hranitoare vitale pentru dezvoltarea armonioasa a micutului. Trebuie evitat pe cat posibil oferirea de bauturi indulcite celui mic. Sucul nu este o parte necesara a dietei copilului. Fireste ca bebelusul va prefera ceaiul indulcit in locul celui fara zahar si chiar daca acest lucru i-ar putea calma plansul nu trebuie sa faceti din asta un obicei. Mai bine luati-l in brate, mangaiati-l si oferiti-i atentia de care are nevoie.

Academia Americana de Pediatrie descurajeaza utilizarea mass-mediei de catre copiii mai mici de doi ani. Nici nu trebuie sa ne spuna altii acest lucru caci noi ca adulti stim din propria experienta ca mancatul in fata televizorului sau a calculatorului este absolut un factor daunator.

Obiceiurile alimentare timpurii sunt cruciale in stabilirea si mentinerea unei greutati corespunzatoare pe tot parcursul vietii.

Indiferent ce ar spune unii…formula gras si sanatos nu mai e de actualitate!

Prezentarea la medic este obligatorie in cazul in care observati o crestere rapida in greutate a copilului, stagnarea cresterii in inaltime, dureri de cap sau tulburari de vedere. 90% din cazuri sunt de obezitate banala, simpla datorata alimentatiei necorespunzatoare insa copiii pot dezvolta si alte probleme de la afectiuni endocrine, diabet, steatoza hepatica si multe altele. Sunt suficiente aceste evenimente medicale pentru ca un parinte responsabil sa ia masuri in conformitate si sa ceara ajutorul medicului specialist.

http://www.totuldespremame.ro/vocea-ta/vocea-ta-e-adevarat-ca-un-copil-gras-e-un-copil-sanatos